Cum functioneaza Meditatia Transcedentala?

Din momentul în care ne trezim, si pana la momentul în care am adormit, mintea este în mod constant activa.

Meditatia Transcedentala permite mintii constiente sa experimenteze nivele tot mai linistite si în cele din urma sa transceanda, sau sa treaca dincolo chiar si de cel mai rafinat impuls de gandire, de a experimenta constiinta pura, sursa gandului - domeniul creativitatii si inteligentei infinite. Mintea este profund relaxata, dar treaza si obtinand acest nivel profund de odihna, atat mintea, cat si corpul sunt odihnite si refacute.

Diferente fiziologice intre MT si starea de odihna Dillbeck MC,Orme-Johnson DW. Diferente fiziologice intre MT si starea de odihna. American Psychologist 1987 Sept;42:879-881

Experimenteaza o relaxare profunda

Studiile demonstreaza ca meditatia transcendentala produce o crestere semnificativa a rezistentei bazale a pielii în comparatie cu simpla odihna cu ochii închisi, indicand o relaxare profunda. Odihna profunda si relaxarea sunt, de asemenea, indicate print-o mai mare scadere a ratei respiratiei si a concentratiei de acid lactic.

Imbunatatirea sanatatii si capacitatea de a te vindeca

Meditatia Transcedentala insufleteste inteligenta interna a organismului, sprijinind capacitatea sa înnăscută de a se vindeca. Permitand mintii si corpului sa acceseze sursa de inteligenta a naturii din adancul nostru, Meditatia Transcedentala poate aduce îmbunatatiri insemnate în fiecare aspect al vietii: minte, corp, comportament si societate.

Dr John Hagelin

Meditatia inteleasa corespunzator -1 min
Dr John Hagelin, specialist in fizica cuantica

Fă primul pas

Găsește cel mai apropiat centru și profesori de MT

Caută acum

Tel: +4072 9684398

Dr Fred Travis

Dr Fred Travis
Centrul pentru Creier, Constiinta si Cognitie, Iowa, USA

"In termen de două sau trei luni de practica TM, începem sa observam un nivel ridicat de integrare a conectivitatii creierului frontal. Interesant este ca integrarea nu dispare după practica si ca functionarea ordonata a creierului este adusa în activitatea de zi cu zi."

Coral, 17 ani

Coral, 17 ani

"Ceea ce apreciez cel mai mult cand meditez este calmul interior si odihna profunda. Ea face mintea mea mai clara si ziua mea mult mai lina"