Găsește acum instructorul tău de MT

Ce este MT?

 

Meditația transcendentală este o tehnică simplă care se practică 20 de minute de două ori pe zi în timp ce stai confortabil. Nu este o religie, o filozofie sau un stil de viață..

Peste șase milioane de oameni de toate vârstele, culturile și religiile au învățat MT.

 
 
Cameron Diaz talks about how easy TM is

"A fost cel mai simplu lucru pe care l-am învățat vreodată"

Cameron Diaz vorbește despre cât de ușoară este MT

 
 

Ce se întâmplă
când meditezi?

 

Tehnica MT permite relaxarea cu ușurință a minții, până când vei experimenta cel mai liniștit și mai calm nivel al propriei conștiințe. Este complet diferită, deoarece nu implică concentrarea sau încercarea de a "goli mintea".

"Meditația transcendentală îmi oferă o insulă
de calm în mijlocul atâtor turbulențe"

Paul McCartney on TM

Sir Paul McCartney

Care este valoarea MT
în viața zilnică?

Stresul este dăunător pentru sănătate, fericire, creativitate și productivitate. Sute de studii științifice publicate despre MT confirmă eficacitatea sa pentru reducerea stresului, îmbunătățirea activității creierului, întărirea imunității și multe altele.

"Viața își găsește scopul și împlinirea în expansiunea fericirii"

Maharishi Mahesh Yogi
Fondator al meditației transcendentale

Intrebari comune

Pot învăța MT dintr-un video sau dintr-o carte?+
Ce se întâmplă in timpul MT?+
Și dacă nu sunt priceput la a imi controla mintea?+
Și dacă sunt sceptic?+

Fă primul pas acum

Vino la o sesiune informativă

Primul pas este să participi la o discuție introductivă gratuită sau la "Sesiunea de informații".
Acest lucru va fi prezentat de un profesor certificat de meditație transcendentală și, în general, durează aproximativ o oră. Vei afla:

  • De ce TM este atât de eficient pentru stres și anxietate
  • De ce oricine poate practica TM
  • Ce beneficii poți aștepta în mod realist
  • Cum funcționează - procesul de transcendere
  • Cum TM diferă de alte meditații
  • Ce se întâmplă în timpul TM

În urma discuției, va avea loc o întâlnire privată cu profesorul pentru a discuta aspectele personale.

Discuția este o condiție prealabilă pentru aplicarea la un curs de instruire în TM, dar nu există nici un angajament de a învăța. Este deschisă tuturor, chiar dacă aveți doar o curiozitate! Simțiți-vă liber să vă aduceți un prieten.

Sau contactează-ne pentru o întâlnire