-
Meditația transcendentală,
o tehnică pentru sănătate și pace interioară bazată pe dovezi
"In cazul în care acest tip de rezultat ar fi observat la un nou medicament bazat pe prescripție medicală, ar genera o industrie de miliarde de dolari pentru a fi pus imediat la dispozitia oricui."
Dr Norman Rosenthal
Renumit psihiatru și unul dintre autorii ale cărui cărți sunt bestseller
Beneficiile MT pentru sănătate, dovedite științific
Sute de cercetări publicate despre tehnica meditației transcendentale au documentat eficacitatea sa asupra reducerii anxietății și a stresului, respectiv îmbunătățirea funcției cerebrale, a sănătății cardiovasculare și multe alte efecte benefice.
Rezistență sporită la stres
Viața din zilele noastre este tot mai complexă și mai stresantă.
Dacă te resimți, meditația transcendentală îți oferă soluția.
O inimă mai sănătoasă
Studiile științifice indică, printre beneficiile meditației transcendentale asupra inimii, scăderea tensiunii arteriale și reducerea condițiilor pentru un atac de cord.
Mai multă fericire
Această meditație fără efort acționează asupra chimiei
creierului pentru a te face mai fericit.
O minte mai clară și mai creativă
Starea de relaxare menținută și în mijlocul acțiunii, specifică meditației transcendentale, îți permite să accesezi momente de iluminare și să îți manifești întregul potențial.
Reduce anxietatea zilnică
Practica regulată a meditației transcendentale oferă o stare
de spirit mai luminoasă, mai pozitivă.
O tehnică simplă ce te conectează la sursa întregii
tale energii, creativități și inteligențe,
dizolvând stresul pentru a îmbogăți mintea și corpul,
emoțiile și relațiile
