"Nimic nu mi-a deschis vreodată ochii ca Meditația Transcendentală. Mă face calm și fericit, pot spune că îmi dăruiește liniște și pace într-o viață destul de haotică!"
![](/documents/2580279/20334455/HughJackman_151x151.png/c42de7a0-bf7d-4ddb-baa7-94654c3fd275?t=1495810663000?t=1495810663000?t=1495810663000)
Hugh Jackman
![](/documents/2580279/20334455/banner-step1.png/fac81678-2e58-49b2-b0e4-8ef098af3647?t=1485966086000?t=1485966086000?t=1485966086000?t=1485966086000?t=1485966086000)
Sesiune informativă cu un instructor
MT acreditat
(o oră)
Vei descoperi:
- De ce MT este atât de eficientă împotriva stresului și anxietății
- Ce se întâmplă în timpul MT
- De ce MT poate fi practicată de oricine
- De ce MT funcționează de la început
- De ce MT este diferită de alte meditații
După sesiunea informativă poți beneficia de o discuție personală cu un instructor de MT acreditat.
![](/documents/2580279/20334455/benefit-steps1-1.png/bca8276f-82d5-4a74-aa08-46deac17fdca?t=1485966191000?t=1485966191000?t=1485966191000?t=1485966191000?t=1485966191000)
INSTRUCTOR BINE PREGĂTIT
![](/documents/2580279/20334455/steps1-column-row-image.jpg/fb57df38-0c03-4a0f-8450-dc43611ce964?t=1485966236000?t=1485966236000?t=1485966236000?t=1485966236000?t=1485966236000)
![](/documents/2580279/20334455/benefit-steps1-2.png/69827d34-ba89-4080-9d38-8e2c8778c9ff?t=1485966261000?t=1485966261000?t=1485966261000?t=1485966261000?t=1485966261000)
INSTRUIRE PERSONALĂ
![](/documents/2580279/20334455/benefit-steps2-1.png/de842c2c-38a8-4a67-817e-326cfe6f013a?t=1485966306000?t=1485966306000)
ÎNVAȚĂ ÎNTR-O SĂPTĂMÂNĂ
![](/documents/2580279/20334455/HowdoIleatn_398x257.jpg/4a32cf22-a4b8-46a5-a000-4538a1096a46?t=1488392274000?t=1488392274000)
![](/documents/2580279/20334455/benefit-steps2-2.png/4a2138c3-da64-46b3-9ed7-3469066658dc?t=1485966351000?t=1485966351000)
BENEFICII SEMNIFICATIVE
IMEDIATE
![](/documents/2580279/20334455/banner-step2.png/b1e269e0-fc00-413a-b83f-7471053a532f?t=1485966372000?t=1485966372000)
Învață MT
(4 zile consecutive)
Ziua 1
Instruire personală (1-2 ore).
Instruire unu-la-unu în tehnica MT cu un instructor MT acreditat.
Taxa de curs MT trebuie achitată când se vine pentru instruirea personală.
Zilele 2 până la 4
Sesiuni în grup restrâns (1-1,5 ore pe zi)
Îndrumări și instrucțiuni suplimentare privind tehnica MT pe baza experienței personale.
![](/documents/2580279/20334455/banner-step3.png/448eed70-b1c0-45f8-86d5-601b6e96afb3?t=1485966444000?t=1485966444000?t=1485966444000?t=1485966444000?t=1485966444000)
Sesiune de follow up
(o oră)
Odată ce ai învățat MT, vei avea tot ce este necesar pentru a medita corect.
În primele 6 luni recomandăm efectuarea lunară de consultații personale gratuite și meditații de grup care vor asigura o meditație ușoară și plăcută respectiv beneficii complete.
![](/documents/2580279/20334455/TM-How-05.jpg/36999ef6-4b52-46ee-bd66-83232b0f551e?t=1485947185000?t=1485947185000?t=1485947185000?t=1485947185000?t=1485947185000)
![](/documents/2580279/20334455/benefit-steps3-1.png/f89745fd-7ca7-4755-a4fd-9d7775727cbf?t=1485966468000?t=1485966468000?t=1485966468000?t=1485966468000?t=1485966468000)