Găsește acum instructorul tău de Meditație Transcendentală

Dacă nu pot
să îmi controlez
mintea?

 

Nici o problemă. Spre deosebire de alte forme de meditație, practica meditației transcendentale nu implică concentrare, control al minții, contemplare sau monitorizare a gândurilor. Oricine poate să o facă, chiar și copiii cu ADHD sau soldații cu PTSD.

 

"Meditația este o modalitate incredibilă de a mă aduna, de a fi mai calmă și într-adevăr de a avea o perspectivă mai largă."

Liv Tyler

Și dacă nu am
timp să meditez?

 

Odată ce începi să practici MT, beneficiile vor fi atât de mari încât iți vei face timp să meditezi în mod regulat, la fel de natural ca spălatul pe dinți.

 

"Ce se întâmplă dacă descopăr că poziția cu picioarele încrucișate este incomodă?"

Russell Brand David Lynch
 

Meditația transcendentală este lipsită de efort, stai în orice poziție te simți confortabil. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru înseamnă a sta normal pe o canapea, așa cum faci când vorbești cu prietenii tăi sau te uiți la televizor.

 

Cameron Diaz

"A fost cel mai simplu lucru pe care l-am învățat vreodată"

Universitate Militară din Statele Unite

"MT funcționează pentru toată lumea"

Fă primul pas acum

Vino la o sesiune informativă

Primul pas este să participi la o discuție introductivă gratuită sau la "Sesiunea de informații".
Acest lucru va fi prezentat de un profesor certificat de meditație transcendentală și, în general, durează aproximativ o oră. Vei afla:

  • De ce TM este atât de eficient pentru stres și anxietate
  • De ce oricine poate practica TM
  • Ce beneficii poți aștepta în mod realist
  • Cum funcționează - procesul de transcendere
  • Cum TM diferă de alte meditații
  • Ce se întâmplă în timpul TM

În urma discuției, va avea loc o întâlnire privată cu profesorul pentru a discuta aspectele personale.

Discuția este o condiție prealabilă pentru aplicarea la un curs de instruire în TM, dar nu există nici un angajament de a învăța. Este deschisă tuturor, chiar dacă aveți doar o curiozitate! Simțiți-vă liber să vă aduceți un prieten.

Sau contactează-ne pentru o întâlnire