Primul pas este să participi la o discuție introductivă gratuită sau la "Sesiunea de informații".
Ea va fi prezentată de un instructor atestat de meditație transcendentală și, în general, durează aproximativ o oră. Vei afla:
- De ce MT este atât de eficienta impotriva stresului și anxietății
- De ce oricine poate practica MT
- Ce beneficii poți aștepta în mod realist
- Cum funcționează - procesul de transcendere
- Cum diferă MT de alte meditații
- Ce se întâmplă în timpul practicarii MT
În urma discuției, va avea loc o întâlnire cu instructorul pentru a discuta aspectele personale.
Discuția este o condiție prealabilă pentru solicitarea participarii la un curs de instruire în MT, dar nu există nici o obligație de a învăța această tehnică. Este disponibilă tuturor, chiar dacă veniți doar din curiozitate! Simțiți-vă liber să vă aduceți un prieten..
