Găsește un profesor de MT acum

"Practic meditația transcendentală de două ori pe zi. În fiecare dimineață și prânz sau seară, timp de aproximativ 20 de minute ... Cred în puterea intenției și a gândirii."

Gisele Bündchen on TM

Gisele Bündchen

Fiind calm, creativ și sănătos
te simți fericit ...

Milioane de oameni au experimentat efectele transformative ale MT asupra vieții lor.
Când dormi mai bine, gândești mai clar și ai mai multă energie, este normal să te găsești
într-o stare fericită de spirit.

Creșteți hormonii fericirii

Neurologii au descoperit că practicarea meditației transcendentale eliberează serotonina, neurotransmițătorul care vă afectează sentimentele de bunăstare și fericire.

Schimbarea nivelurilor serotoninei în timpul practicii MT

Referință: Journal of Neural Transmission Vol 39, 1976, pp257-267

Psihologie îmbunătățită prin MT

Happiness Chart 2

Realizare de sine: o meta-analiză.

Lasă negativitatea in urmă

"Meta Analiza schimbărilor benefice în anxietate, emoții negative și neuroticism, atunci când se compară MT cu Mindfulness și alte tipuri de meditație"

Hugh Jackman

"Este o desoperire a fericirii"

Katy Perry:

Este ca cum "MT mă pune în cea mai bună dispoziție!"

Faceți primul pas
Veniți la o sesiune informativă

Sau contactați-ne pentru o întâlnire

Click here for our Privacy Policy