Găsește acum instructorul tău de Meditație Transcendentală

Ce este MT?

Meditația transcendentală este o tehnică simplă, practicată timp de câte 20 de minute, de două ori pe zi, în timp ce stăm confortabil.

Nu este o religie, o filosofie sau un stil de viață. Peste șase milioane de persoane de toate vârstele, culturile și religiile au învățat meditația transcendentală.

Ce se întâmplă când meditezi?

Tehnica MT permite minții să se orienteze către interior cu ușurință, până când vei experimenta nivelul cel mai liniștit și mai calm al conștiinței tale. Este complet diferită, deoarece nu implică focusarea sau concentrarea, nici încercarea de a "goli mintea".

"Nimic nu mi-a deschis vreodată ochii precum meditația transcendentală. Mă face calmă și fericită, îmi aduce pace și liniște în această viață destul de haotică!"

Hugh Jackman

Beneficiile meditației transcendentale în domeniul sănătatății, demonstrate stiintific.

Fă primul pas acum

Vino la o sesiune informativă

Primul pas este să participi la o discuție introductivă gratuită sau la "Sesiunea de informații".
Acest lucru va fi prezentat de un profesor certificat de meditație transcendentală și, în general, durează aproximativ o oră. Vei afla:

  • De ce TM este atât de eficient pentru stres și anxietate
  • De ce oricine poate practica TM
  • Ce beneficii poți aștepta în mod realist
  • Cum funcționează - procesul de transcendere
  • Cum TM diferă de alte meditații
  • Ce se întâmplă în timpul TM

În urma discuției, va avea loc o întâlnire privată cu profesorul pentru a discuta aspectele personale.

Discuția este o condiție prealabilă pentru aplicarea la un curs de instruire în TM, dar nu există nici un angajament de a învăța. Este deschisă tuturor, chiar dacă aveți doar o curiozitate! Simțiți-vă liber să vă aduceți un prieten.

Sau contactează-ne pentru o întâlnire

Oprah

"Sunt 1000% mai bine
atunci când meditez."

Buzzfeed practică MT:

"Mă simt mult mai puțin anxios și mult mai mult eu însumi."